full screen background image
Search
Cumartesi 23 Eylül 2017
  • :
  • :

Yüksek tempoda çalıştık

Fethiyespor hazırlıklarını sürdüren takımızda tempolu bir gün geride kaldı. Alt yapıdan Kemal Kazan da A takımla antrenmana çıktı
 
Spor Toto 2.Lig 21. Hafta karşılaşmasında Fethiyespor deplasmanına gidecek olan Kocaeli Birlikspor’umuzda hazırlıklar sürüyor. Teknik ve taktik antrenman yapan temsilcimiz Fethiye’ye odaklandı. Isınma koşusu ve koordinatif ısınmanın ardından istasyon çalışan Kırmızı-Beyazlılar’ımız ardından küçük antrenman sahasına geçti ve iki gruba ayrılarak yarı sahada çift kale maç yaptı. Antrenman dayanıklılık koşusuyla tamamlandı. Sakatlıkları bulunan Onur Garip ve Fatih Öztürk yürüyüş yaparken tedavisi süren Aydın Çetin takımla birlikte ısınma koşusuna katıldı. Alt yapıdan Kemal Kazan da A takımla antrenmana çıktı.
toplantı
ısınma koşusu 2
ısınma koşusu
moralliler
onur garip ve fatih öztürk
kemal kazan da antrenmana çıktı koodinatif 2
koordinasyon parkuru (1)
koordinasyon parkuru (2)
koordinasyon parkuru (3)
koordinasyon parkuru (4)
koordinasyon parkuru (5)

koordinasyon parkuru (9)
koordinatif ısınma

koordinasyon parkuru (6)

koordinasyon parkuru (7)
koordinasyon parkuru (8)
enstantane (1)
enstantane (2)
enstantane (3)
enstantane (4)
enstantane (5)
enstantane (6)
enstantane (7)
enstantane (8)
enstantane (9)
enstantane (10)
enstantane (11)
enstantane (12)
enstantane (13)
genç kaleciler
IMG_0336
IMG_0346
IMG_0366
top kaybına tahammül yok



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir