full screen background image
Search
Cumartesi 18 Ağustos 2018
  • :
  • :

Patlayıcı kuvvet çalıştık

Patlayıcı kuvvet çalıştık

Hazırlık kampında işi sıkı tutan Kocaeli Birlikspor’umuz bugün önce salonda patlayıcı kuvvet çalıştı, ardından sahaya çıkarak dar alanda maç yaptı

 

Devre arası hazırlık kampında işi sıkı tutan 2.Lig Kırmızı Grup’taki takımımız Kocaeli Birlikspor bugünkü antrenmanda iki ayrı grup olarak çalıştı. Gruplar önce fitness salonunda patlayıcı kuvvet antrenmanı yaptı, ardından küçük sahada dar alanda oyun oynadı. İlk grup sahaya çıktığında ise ikinci grup fitness salonunda ter döktü. Ardından ikinci grup da dar alanda maç yaparak antrenmanı tamamladı.

 




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir