full screen background image
Search
Pazartesi 11 Aralık 2017
  • :
  • :

Çabuk kuvvet ve hücum çalıştık

Hafta sonu oynayacağımız Amed Sportif Faaliyetler deplasman maçının hazırlıklarını sürdüren takımımız çabuk kuvvet ve dar alanda hücum çalıştı

Zorlu Amed Sportif Faaliyetler deplasmanı hazırlıklarını sürdüren Spor Toto 2.Lig ekibimiz Kocaeli Birlikspor’da çalışmalar tempo kazandı. Çabuk kuvvet ve hücum çalışan temsilcimizde dinlendirilen Kürşat Ergun Aydın ve kaleci Fatih Öztürk antrenmana katılmadı. Antrenman yaklaşık 5 dakika süren toplantının ardından ısınma koşusuyla başladı. Ardından koordinasyon parkurunda çalışan temsilcimiz antrenmanın ikinci bölümünde 5’e 2 oynadı ve dar alanda hücum ağırlıklı varyasyonlar çalıştı.

 

 

 

 

29.03.2017 antrenman




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir